心烦易怒怎么办？心烦易怒如何调理?

心烦易怒是一种消极的情绪，时间长了容易引发失眠、胸胁胀满、郁闷不舒等症状。中国有句家喻户晓的话：怒气伤肝，这是对中医“七情致病”理论朴素而直观的表达，情志异常，会影响肝的气机疏泄，从而产生肝气郁结等病理变化。那么，心烦易怒应该怎么办呢？

既然心烦易怒和肝有关系，那么我们就需要先了解肝的作用。肝的主要功能有两方面,一是“藏血”,即储藏血液和调节血量;二是“疏泄”,是帮助调节体内气机。肝相当于一个“交通枢纽”,通过调节作用,保证各个脏器气血通畅、运行正常。如果肝失疏泄,则气机会滞而不通,形成“郁”,由“肝郁”而“气滞”。所以，想要不再心烦易怒，需要先疏肝。

在古代，“逍遥散”是疏肝理气的名方，对于情绪不好、入睡困难、易醒、多梦、失眠等症状效果较好。“甘麦大枣汤”是治疗脏躁的名方，能养心安神，平复情绪、对睡不踏实、失眠、心慌心悸都有疗效。后来，有医家将“甘麦大枣汤”和“逍遥散”这两道古代名方合二为一,并在此基础上,结合现代患者的病情进行改进,研制成功了一种可以治疗肝郁疾病的中成药,也就是现在临床上经常使用的解郁丸。

解郁丸是由十味中药材组成，其中君药为柴胡、白芍；臣药为当归、郁金。君、臣相配：白芍养血柔肝，柴胡疏肝理气，郁金既入气分也入血分，能行气解郁，凉血清心，配当归养血活血，解郁之功更强，四药相合，组成创新药方“解郁丸”，疏肝解郁，健脾和营，可以治疗胸胁胀满，郁闷不舒等症状。同时，解郁丸还可以联合西药使用，比如联合米氮平片治疗焦虑性失眠肝郁气滞、心神失养，在改善患者焦虑症状、改善睡眠质量方面优于单用米氮平片，且起效快，副作用少。

由此可见，解郁丸不仅是千年经典名方的传承，更是组方功能的光大与发扬。如果你也经常心烦易怒，可以尝试用解郁丸来调理一下，一定会大有裨益。